Arvasid, et pilves ilmaga päikesekaitset ei ole vaja? Mina arvasin ka nii — kuni sain õlale villid. Loe, miks UV-kiirgus pilvest läbi tungib ja kuidas nahka kaitsta.

Räägin teile ühest oma suurimast iluveast.

Ilus suvine päev, pilves taevas — mõtlesin, et mis päikesekaitsest ikka rääkida, päikest ju pole. Veeda mõnusalt aega õues ja õhtuks — õlal villid. Päris suured, päris valulikud.

Pilves ilmaga. Ilma päikeseta.

Sellest päevast alates on päikesekreem mul igal hommikul näol ja ka kätel eriti õlgadel kui need on paljad— sõltumata ilmast.

Miks päike põletab ka pilves ilmaga?

See on küsimus, mida küsitakse minult väga tihti. Ja vastus on lihtne, aga paljudele üllatav.

Pilved ei blokeeri UV-kiirgust. Nad hajutavad seda — aga kuni 80% UV-kiirgusest tungib pilvest läbi täiesti vabalt. Veelgi enam: pilves päev võib olla isegi ohtlikum, sest sa ei tunne sooja, oled kauem väljas ja unustad kaitsest mõelda.

UV-kiirgus jaguneb kaheks:

  • UVB — põhjustab päikesepõletuse (see, mida tunned)

  • UVA — tungib sügavamale nahka, kahjustab kollageeni ja kiirendab vananemist (seda ei tunne üldse)

UVA kiirgust ei peata isegi klaas — see tuleb autoakna ja kontoriklaasi läbi. Seega pole vahet, kas oled väljas pilves päeval või istud akna ääres kontoris. UV-kiirgus on kohal.

Millal peaks päikesekaitset kasutama?

Lühike vastus: iga päev, aastaringselt.

Paljud naised panevad päikesekreemi ainult rannas või reisil. Aga vananemist põhjustav UVA kiirgus mõjub nahale igal päeval — ka talvel, ka pilves ilmaga, ka lühikese jalutuskäigu ajal.

Uuringud näitavad, et kuni 80% naha enneaegsest vananemisest on põhjustatud just UV-kiirgusest. Mitte vanusest, mitte geneetikast — vaid päikesest, millest me igapäevaselt aru ei saa.

Aga mina ei taha rasket päikesekreemi näole panna!

See on täiesti mõistetav. Klassikalised päikesekreemid võivad olla rasked, jätta valget kihi ja olla ebamugavad meigi all.

Lahendus on leida kreem, kus päikesekaitse on juba sees — kerge, siidise tekstuuriga igapäevakreem, mis niisutab, kaitseb ja sobib meigialuseks.

Just sellist olen ise aastaid otsinud. Ja leidnud.

Minu igapäevane lahendus: Proaora päevakreem SPF25-ga

Proaora niisutav päevakreem SPF25-ga on see, mis mul igal hommikul näole läheb. Mitte sellepärast, et ma seda müün — vaid sellepärast, et see on esimene päikesekaitsega kreem, mida ma päriselt kasutan.

Miks see mulle nii meeldib:

  • Kerge ja siidine — imendub kohe, ei jäta rasust ega kleepuvat tunnet

  • Ei rulla meigi all — sobib ideaalselt aluskreemiks

  • Niisutab ja kaitseb korraga — üks samm hommikurutiinis, mitte kaks

  • Sisaldab Hesperidiini — tsitrusviljast pärinev koostisosa, mis tugevdab kapillaare ja vähendab punetust. Eriti hea kupeeroossele nahale

  • Võitnud Buduaari Ilulemmik 2025!

Ja teate, mis on parim tõestus? Klienditagasiside. Üks klient kirjutas: "Käisin just Tais ja see oli ikka suureks abiks, et nahk jäi ilusaks, ei läinud punaseks ja ei põlenud ära." Teine: "Käisin just Egiptuses — nägu korras kogu reisi vältel."

Minul endal oli sama kogemus Vietnamis — nägu kaitstud, aga dekolteele unustasin panna... see sai korraliku põletuse. Järgmine kord ka dekolteele! 

Vaata Proaora päevakreemi SPF25-ga siit →

5 olukorda, kus enamik naisi päikesekaitset unustab

  1. Pilves suvepäev — just see, mis mulle villid tegi

  2. Autosõit — UVA tungib klaasist läbi

  3. Kontor akna ääres — sama probleem

  4. Talv — lumi peegeldab UV-kiirgust isegi rohkem

  5. Lühike väljas käik — "ma lähen ainult viieks minutiks"

KKK — päikesekaitse kohta

Kas SPF25 piisab igapäevaseks kasutuseks? Igapäevaseks linnakasutuseks — jah, täiesti. Rannas või pikalt väljas olles soovitame SPF50+.

Kas pean päikesekreemi uuesti kandma? Igapäevasel kasutamisel (kontor, lühikesed väljas käigud) ei ole vaja. Kui oled kauem päikese käes, kanna iga 2 tunni järel uuesti.

Kas päikesekreem põhjustab aknet? Raske ja poreid ummistav päikesekreem võib. Kerge tekstuuriga igapäevakreem SPF-iga — ei. Proaora kreem on mittekoomodogeenne ehk ei ummistu poorid.

Kas piisab, kui on meigis juba SPF? Kahjuks ei, sest meiki ei kanta piisavas koguses, et saada täielik kaitse. Pane päikesekaitse enne meiki.

Kokkuvõte

Villid õlal pilves ilmaga õpetasid mind rohkem kui ükski artikkel. UV-kiirgus ei küsi ilmalt luba — see on kohal iga päev.

Kõige lihtsam samm: vaheta oma igapäevane näokreem sellise vastu, millel on juba SPF sees. Üks samm vähem hommikurutiinis, aga tohutu vahe naha tervisele pikemas perspektiivis.

Avaldatud: juuni 2026 | Merike  Kortsud.ee